Noworoczne postanowienia – czyli o tym czy warto je robić? Jak ich dotrzymać i skutecznie realizować?

Koniec roku to czas refleksji nad tym, co było oraz okres składania obietnic – także innym, ale przede wszystkim sobie.

Ma to wymiar symboliczny. Wkraczamy w nowy etap naszego życia.
Nowy rok to nowy początek, mamy czystą kartę. Podejmujemy nowe wyzwania i wierzymy, że tym razem na pewno uda się je zrealizować… Czytaj dalej Noworoczne postanowienia – czyli o tym czy warto je robić? Jak ich dotrzymać i skutecznie realizować?

Opowieść o M. …czyli historia pewnej znajomości…

Z M. poznaliśmy się tak, jak nigdy wcześniej nie wyobrażałam sobie, że poznać się można… Widzieliście „28 dni” z Sandrą Bullock, Dominickiem Westem i Viggo Mortensenem? Namawiam… obejrzeć i podzielić przez dwa, gdyż to amerykańskie kino. Amerykanie w specyficzny sposób postrzegają otaczającą ich rzeczywistość.

Mijał mój drugi tydzień terapii, kiedy usłyszałam, że do grupy dołączy nowa osoba. Mężczyzna, mój rówieśnik… Czytaj dalej Opowieść o M. …czyli historia pewnej znajomości…

List do terapeuty

W trakcie terapii piszemy różne prace. Hitem wśród tematów jest oczywiście piciorys. Zaraz za nim na podium stoją listy: do rodziców, partnera, osób które skrzywdziliśmy.

Nigdy natomiast nie słyszałam o liście do swojego terapeuty. A szkoda.
Bo ja bardzo chciałabym taki list napisać.

Gdybym tylko mogła, to napisałabym Markowi co nie co. I bynajmniej
nie byłby to hymn pochwalny. Czytaj dalej List do terapeuty

Moja przepustka do trzeźwości – czyli o tym, czym jest dla mnie moja trzeźwość.

Czym jest dla mnie moja trzeźwość? Zapytał mnie kiedyś o to Marek – mój ówczesny terapeuta – na zajęciach.

To nie był początek terapii… terapia zresztą też nie była moja pierwsza. Była natomiast pierwszą, którą zamierzałam skończyć. Tak naprawdę, bez ściemy i ślizgania się. Czytaj dalej Moja przepustka do trzeźwości – czyli o tym, czym jest dla mnie moja trzeźwość.